パワーアップ

　走り足りないので、昼から仕事に行く前にK坂で練習。いつもの信号から東のピークまでの600メートルほどの緩い坂でスプリントの練習。後半300メートルほどをマスクを装着したまま時速40キロで走り通せた。これは依然と同レベルのパフォーマンス。
　もう一周して今度はマスクを外してやってみた。思い切り息が吸えるのでスピードを維持するのがかなり楽だ。時速43キロで走り通せた。呼吸の能力がアップしているようだ。花粉症対策でここ2ヶ月マスクをつけてきたが、思わぬ効果があったようだ。